HY
Гуаша — китайская методика лимфодренажного массажа. Важное условие техники: правильное расположение массажёра. Самая длинная сторона с плавным скруглением предназначена для больших областей (декольте, лоб).
Короткая сторона подходит для массажа щёк, шеи, линии подбородка. Небольшая выемка поможет обрабатывать деликатную область вокруг глаз, а острый выступ — воздействовать на акупунктурные точки.
Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи, именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом. А значит влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах.
Нанесите на лицо ваше любимое косметическое масло и ведите массажёром 5–6 раз по массажным линям:
- от подбородка к мочкам ушей,
- от уголков рта к козелкам,
- от крыльев носа к вискам,
- от кончика носа вверх к центру лба,
- от центра лба к вискам.
Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут. Курс массажа состоит из 12–15 процедур ежедневно или через день. Затем рекомендуется делать массаж 2–3 раза в неделю. После нескольких процедур улучшится цвет кожи лица, пройдёт отёчность, контур лица станет более чётким.